「演唱會失憶症」是怎麼回事？

網上圖片：Taylor Swift The Eras Tour

從神經科學解析：為何Concert後會忘記現場細節？

近年香港演唱會市場愈發火爆 ——ColdPlay、周杰倫、G.E.M. 等歌手相繼開唱，G-Dragon，TWICE、Blackpink 等 KPOP 頂流登場，就連 韓國大型頒獎典禮MAMA 2025 也確認回歸香港。越來多人願意花費金錢購票，只為換取一晚的音樂狂歡。但不少人結束後卻陷入疑問：「明明很投入，為何對演出細節記憶模糊？甚至懷疑自己真的去過現場？」這種現象，被稱為「演唱會失憶症（Post-concert amnesia）」。

什麼是「演唱會失憶症」？

「演唱會失憶症」並非醫學上的正式診斷，而是對一種普遍體驗的描述。早前一位 Taylor Swift 的粉絲參加《The Eras Tour》後，發現自己幾乎忘記了表演的具體內容，於是上網分享感受，意外引來大量粉絲共鳴 —— 許多人都表示，演唱會結束後對當晚的記憶像蒙了一層霧，只能想起零星碎片，而非完整畫面。這種「狂歡後記憶模糊」的狀態，就是我們所說的「演唱會失憶症」。

從神經科學看：為何會忘記演唱會細節？

當我們身處演唱會、畢業典禮、婚禮等過度刺激的場合時，高昂的氛圍會激發大腦並產生「壓力」—— 這裡的壓力並非全然負面，而是指身體生理狀態承受負荷的一種狀況。

科羅拉多大學醫學院助理教授 Joel Stoddard 指出，記憶與情緒均由邊緣系統（limbic system） 負責調控，該系統的核心結構包括海馬體（hippocampus） 與杏仁核（amygdala） ：海馬體的主要功能是將短期經歷轉化為長期記憶，而杏仁核則是情緒處理中樞，負責情緒的產生與表達。

當海馬體受到演唱會「Hyper 氛圍」等情緒化事件帶來的壓力時，會過度激發杏仁核釋放去甲基腎上腺素（Norepinephrine） 。通常而言，這種激素能增強記憶，但過度活化反而會適得其反：大腦會將絕大部分能量用於處理即時的感官刺激，大幅壓縮用於記憶儲存的能量，導致無法正常記錄當下經歷。

具體來說，演唱會的 Hyper 氛圍會持續刺激杏仁核，使其不斷分泌去甲基腎上腺素；與此同時，大量來自感覺神經（sensory neurones） 的信號會對大腦皮層（cerebral cortex） 造成「感官過載（sensory overload）」，進一步阻礙大腦對信息的整理與記憶。

另有學者提出，這種反應與人類原始的 「戰或逃反應（fight-or-flight responses）」 有關：當身體感受到強烈情緒波動時，可能會誤判環境存在潛在危險，從而優先調配能量應對「當下威脅」，暫時放棄記憶儲存功能，最終呈現出「記憶模糊」的類似「失憶」狀態。

演唱會記憶能「找回」嗎？如何加深現場印象？

好消息是，「演唱會失憶症」並非永久性忘記 —— 當你和朋友聊起當晚細節、看到現場照片或演唱會紀錄電影時，那些模糊的記憶往往能被重新喚醒。此外，近年還有一種創新方式被應用於演唱會，幫助觀眾鞏固記憶 ——利用嗅覺強化記憶聯結。

為什麼嗅覺能幫助記憶？因為在五種感官中，嗅覺是唯一不需要經過「視丘」（大腦的「信息中轉站」），就能直接連接海馬體和杏仁核的感官。這種「直達路徑」源於原始生存需求（如通過氣味辨認食物或危險），也讓嗅覺與記憶、情緒的聯結更緊密 —— 特定香氣一旦與場景綁定，日後再次聞到時，就能瞬間喚起當時的記憶和感受。

台灣歌手蕭敬騰就曾在小巨蛋《Taipei Jem》世界巡迴中運用這一原理：在演唱求婚主題歌曲《Marry Me》時，現場每分鐘釋放 1 公升的自製香氛，融合了千葉玫瑰、保加利亞白玫瑰與土耳其紅玫瑰的精油。許多歌迷表示，即使演唱會結束數日，只要聞到類似香氣，當晚的溫馨畫面和感動情緒就會立刻浮現。

簡而言之，「演唱會失憶症」並非真正的「失憶」，而是大腦在「狂歡模式」下的合理選擇 —— 與其執著於「記住每個細節」，不如享受當下的感動。當然，若想留下更深刻的回憶，除了依賴嗅覺聯結，和朋友即時分享、拍下少量現場片段（而非全程低頭錄影），也能幫助大腦更好地「捕捉」這段寶貴體驗。

想了解更多有趣的生物科知識? 密切關注Uni+ Education 的知識天地 Blog !